今の自分でも大丈夫だと思える7日間

説明

この商品は、

折れてしまった自分の状態や気持ちを、

責めずに整理し直すための

Webページ型セルフケア教材です。

何かを解決するためのものでも、

前向きになるためのプログラムでもありません。

「今の自分でも大丈夫だ」と思える感覚を、

少しだけ取り戻すための7日間です。

教材の内容について

• パスワード付きの専用Webページをお渡しします
• Day0〜Day7まで、7つのテーマで構成されています
• 読む順番は自由です
• 毎日読まなくても問題ありません
• 書く作業や提出物はありません

自分のペースで、

必要なところだけを使ってください。

この7日間で行うこと

この教材では、

• 無理に前向きになること
• 正解や答えを出すこと
• 行動を決めること

こうしたことは求めていません。

代わりに、

• なぜ折れてしまったのか
• なぜ同じことが繰り返されたのか
• 自分を責め続けてきた理由
• 立ち止まることの意味

これらを、

静かに整理していく構成になっています。

この教材が向いている方

• 今すぐ前向きになれない方
• 誰かに相談する余裕がない方
• 自分の状態を、まず整理したい方
• いったん立ち止まる時間が必要だと感じている方

向いていない方

• 明確なノウハウや解決策を求めている方
• 個別サポートやコンサルを期待している方
• 短期間で行動や成果を出したい方

ご利用にあたって

• 本商品はデジタルコンテンツです
• 購入後、教材ページのURLとパスワードをご案内します
• デジタル商品の特性上、返金はできません
• 内容の転載は禁止・再配布は禁止です

※本教材は医療行為やカウンセリングを目的としたものではありません。

最後に

この7日間のゴールは、

変わることでも、解決することでもありません。

「今の自分でも大丈夫だ」と

少しでも思える感覚が戻っていれば、

それで十分です。

ご理解いただけた方は、

「買い物カゴに追加」のボタンからお申し込みください。